“健体之道就是如此，如果一个人可以完全按照小衲说的这些事情来做的话，那么最少百岁之龄可期。”悟空平静的说，“不过这些还不够👅🆜🐚，想要长生久视，就不但需要保养体魄，还需要保养一个人的精气神。”
“😞🐇那么这个精气神该怎么保养呢？”李渊接着问。
“保养精者，需要戒除，平素最好一人独居，使欲念不生。”悟空平静的举起手，弯下一根指头，“保养气者，需不可🗹怒，不可喜，不可悲，神情天然，心态平和。保养神者，需少思，少念，心常🄆如止水，不可有微澜。”
““这要求也太高了！☵”裴寂砸了砸舌头。“为什么要这么做？”
“陛下请看！”悟空用☵手朝自己身边刚才被点着的一个烛🄪⛻🟥台里点了一下，“陛下以为，怎么样才能让这盏灯一直不会熄灭呢？”
“朝里面添油啊！”李渊下意识的回答。
“人之精气神，正如这油灯里的油🖦，无论是喜，还是乐，或者是哀愁等等，都会像这样……”悟空伸手在灯芯一挑，灯焰立刻朝天爆起了一个灯花，“这样的事🜏情，是极端的消耗一个人的精神的，所以，想🃰要灯点着的时间长的话。”
“首先自然是添油，👓🈘但人毕竟不是灯，是旁人的精气神并不能壮大自己的，勉强融入的话也会两败俱伤，所以……”悟空微微的摇了摇头🗩🞎📃，“而除此之外，就只有这样。🜷”
说着，悟空伸🕲手在灯芯按了一下，顿时灯🄴🁵的火焰立刻变的小了很多，只剩下了一点点的蓝色火苗哪里颤抖。“减少🌌灯油的消耗，也就是尽量不要耗损自己的精气神而已。”
“虽然说陛下前半生因为忧思太重，加心力用的太过，现在精气神的损耗已经很🝰🎯严重了。”悟空接着说，“但是只要陛下从现在开始，可以按照小衲的话严格去做的话，小衲以性命担保，陛下一样可以有三🃰五百年的寿🈨🀵命。”
“也许……”裴⛥🜡🃫寂接着问，“但是照你这个说法去做的话，那做人还有什么意思？”
“这位是裴司空吗？”悟空看着裴寂的脸，试探的问。
“不错！”裴寂点了点头。
“裴司空，你为什么会觉得做神仙比做人要🜔🁳有👘🉄🄮意思呢？”悟空平静的问。
“神仙，那不是想做什么🈦🀠♳，就能做什么吗？”裴寂想了想之后，才回答了一句。
“当然不是，如果神仙是想做什么🖦就能做什么的话，那天下大乱的时候，怎么不见有神仙直接施展力，让天下重新变得太平起来呢。”
“那古之时，大禹王治☵水…🝛…”裴寂楞了一下之🌯后，立刻接着说。
“恩，古之时，以大禹王🈦🀠♳的能力，治水都治了那么多年，是为什么呢？”悟空接着问，“如果说神仙无所不能，那么他为什么不📸☃☒直接用力把水患立刻平定呢？”