干☔⚮🔴裂、寂静的土地上，哪怕已经积累了足够枯枝败叶的肥料☝，但依旧是一片死寂。
不过，没有死寂，又哪里能够🕯展现生命的精彩？
叶书曾看过《孙禄堂论拳术内🕯外家之别》，里面讲“🛄🙲🎗拳无内外之别”、“积气下沉至小腹者，庶几得拳中内劲🗇🙝”，叶书那时还有些不太明白。
但此时，境界到了，那些文字，很快就🞪🗀😝像是一点灵光，让叶书产生了明悟，心神🎮🔟🁻内敛，把注意力集中到小腹下丹田处，也就是关元穴。
人有上、中、下三处丹田。
上丹田为督脉印堂之处，又称“泥丸宫”；
中丹田为胸中膻中穴处，为宗气之所聚；
下丹🚭🖫田为任脉关元穴，脐下🞅三寸之处，为藏精之所。
在叶书闭目的精神里，那里似乎团团凝聚着阵阵☃血色红光，又似乎像一个黑洞般，深不可🕇🚟测，看不清其中虚实。
唯一能够感觉到的，就是其中🕯那种厚重、凝实如大地之感。
如果这时叶书拂摸自己小腹，肯定会发现自己小腹坚硬如铁，正🄽是血气凝聚、沉淀之相。
就在这种恍恍惚惚，不知时间流📔🚦🕥逝之间，也不知道是🛄🙲🎗哪🜐🁗🅺一刻，叶书突然感觉小腹处涌现一股前所未有的暖意。
全身此时先是一暖♺🍜🈸，随后就是一阵🅕🆗圆润舒服。
正是：
“无火能使百体皆温，无水能🕯使脏腑皆润，关系全身性命，此中一线不绝，则生命不亡！”
一时间，沉寂已久的身体，仿佛📔🚦🕥一个被唤醒的活火山般，爆发出前所未有的😊⛘活力与生机，冲荡得叶书忍不住仰天长啸💠📒起来。
“你的🗂精元突破完成，进入lv：🅕🆗1/0🁪🈣⛰0！”
“☔⚮🔴《侠道追溯》提♺🍜🈸示：🕜你已经达到凡人肉身顶峰，可借精元之气吸纳转化，修成内力！