一夜过去，天🝙光大亮，方尘才打着哈欠开门走了🔁♐出来。
到井边洗漱完后，立刻变得精神奕奕。
“没想到练着竟然睡着了。”方尘不由苦笑，稍稍感觉了一下身体，只觉精力旺盛，浑身有🍃劲，比刚穿来🔩🃏🖷那会强太多了。
左右看了看，快步走到一个石磨前。石磨是搬迁时，前身父🈟母从家里带来的，🛼穷人搬家十🄍🟠分细致，一点点有价值的都不会浪费，只是搬来后就再没用过。
这块石磨约重三十多斤，前身也搬过，用出吃📵奶🔁♐的力气也🙳🎞才刚刚离地。
方尘🁗🅸活动了一会手脚🛤🞒📣，深吸了口气，俯下腰低喝一声，石磨便拔地而起直至平胸，而后又被举过头顶，再被缓缓放回地上。
“力量果🕡😆然增强了🄅好多！”方尘露出欣喜之色📵，虽然他知道只练了一夜效果不会这么大，更多还是两次引导能量和功法入门，以后再练就没那么明显了。
但好歹📶🟘有个盼头，一天不够就一⚗👡月，一月不够就一年，他才十三岁，有足够的成长时间。
“可惜，每门功法只有一次引导能量，要有个几十🀟次，很快就能大成了。”
随♟即，他想到了系🄅统送的丹药，可很快又摇了摇头。丹药数量有限，短时间内肯定弄不到了，还是等‘童子功’练🃵🜈⛶到较高层次，才能功效最大化。
童子🁗🅸功按境界分为四重，♐锁精，固阳，培元，不漏
锁精，便是现在刚入门的境界，⚗👡能暂时土🍁🅈闭毛孔🔁♐，锁住精元。
固阳，是巩固元阳，俗话说一滴精十滴血，流血也是会泄阳的，血液流失多了，还会造成元气大伤。到了固阳境，只要不是大伤，一般小伤流些血，就不会造成元阳之气外泄。此👆🆨外，🄳🁧在平日中周♡🍄身毛孔和呼吸吐气间外泄的元气也会相应减少。
培元🁗🅸，到了这个境界🛤🞒📣，精满后，转化的元阳之气，就能🐰🃝开始反哺自身。在此之前，精元反哺都是十分有限的，主要功效还是减少元阳之气外泄。
不漏，顾🕡😆名思议，一点都不🙨会🝾🐳泄漏，有多少补多少。
所以🁗🅸固本培元丹📰自然是境界越高，吸收得越彻底。
“还是修练‘小夜叉棍法’好了，棍法也属外练，同样能打熬体魄，增强气血，🚰🗅对内家拳修练有促进作用，而且掌握一门对敌手段，也是🕽🏂🗓昨晚计划好的。”
想到，📶🟘方尘🅛便打开系统，找到棍法选择了修习。