鱼虾，羊排，牛肉☏♾，各类调料和需要搭配的蔬菜。
并州城的规🔷划分类很好，菜市场都是聚集在一起的，只要是👩吃的东西，在这个市场都可以轻松买到。
这里的物产倒是比☏♾京城还要丰富。因为距离海岸进，有大港口，往来货物都😁⚀🎒很方便。
听说，周家就是做船运发家的。不专一经营单🁛🆢一货物，而🁷是靠南来北往的货物差价赚钱。
最后，买了🔷点当季水果，又买了些牛奶，准备回去🆃做点酸奶。就回去了。
东西到了，苏晓婉就开始做准备。
老人家的生活时间，和年🟅🚴🗥轻人不一样。基本上是定时定🗢🝏点的吃饭，稍微晚一点，可能就饿过了不想吃了。或者会出现低血糖之类的。
蒸鱼。
为了方便，🔷将鱼刺都剔除。整片的肉分出来，加葱姜白酒盐腌制，去腥入味。🄨⛬
炖羊肉。
里面♍加一点橘子皮，可以让羊肉汤的味⛉😧道更好。
炖羊肉的时间比较长，先用小火炖上。
其他的都是快手菜，几分钟就好了。
蒸鱼八分钟基本上就可以了。茄汁🚃🐮🃏🚃🐮🃏大🜫虾就更快乐。
虽然炖羊肉已经算是有汤了，不过，苏晓婉的西湖牛肉羹，没人👛🉢能拒绝。
这个♍菜，是她跟着餐厅里的大厨学的。简单好做🜧，味道却一流🛔🜄。
到了时间，将菜上齐了，🟅🚴🗥苏晓婉也可以⛉😧和苏灵歇歇，喝杯茶。
可屁股还没坐热，沈管家就来了。