果立诚继续说道：“对于绝大多数用户来说，家里地方有限，只能有一台健身设备。如果他们摆了跑步机、动感单🉣车，有氧训练是解决了，但力量训练却没办法做🏗🚋👱。”
“因为力量训练至少需要卧推架和哑铃，已经有跑步机占🜥🄑地方之后，大部分人家里不可能再摆一套力🜑🁞量训🐬练的设备。”
“但反过来说，如果用户家里摆了一台力量训练的机器，那么有氧训练完全可以用其他的🎚👬方式来达成。”
“比如，在客厅用🎘👗🉃瑜伽垫做健身操、波比🎄🎥跳等等。📮”
“既然智能健身晾衣架的🚳🗙🜅主要目的是做力量训练，那么我们要锻炼🅃的部位肯定主要是胸、背等核心力量肌群。”
“也不需要太多的花样，毕竟对力量训练有那么多细节追求的人肯定会去健身房。我们面向的是一般的用户，这里面大部分都是健🛲☪🂍身小白，这台机器要☄做到简洁、通俗易懂、容易坚持。”
“首先肯定是针对胸部的器械，胸肌是比较好练的肌肉，见效快而且明显。要有一个夹胸器，可以做蝴蝶夹胸、直臂夹胸、🔧🃄🕎反式展臂这三种模式。”
“其次是背部。背部相对简单，在器械的上方做一个高拉背训练器，在下方做一个坐姿划船🈩🀻器就够了。”
“然后可以利用现有的结构做一个引体向上助力器📮。夹胸和拉🐎⚙👲背时的座🅏椅，可以作为引体向上时跪姿的助力承托。”
“然后最下方可🖭以做一个绳索⚔👋弯举，可以锻炼一下肱二头肌和肱桡肌🜜🃁。”
“中间可以再加一个带导轨的⚔👋杠铃，可以躺在座椅上做卧推，也可以把座椅折叠起来，站在地面上做负重深蹲。”
“这样的话……这台机器可以做的运动包括：蝴蝶夹胸、直臂夹胸、反式展臂、高拉背、坐姿划船、引体向上、绳索弯举、卧推和负重深蹲，一共九种运动。全身的⚀大部分肌肉应该都能锻炼到。”
“它的尺寸应该跟普🗁😭通的龙门架差不太多，长宽高应该大概是🐎⚙👲2米1、1米4、2米1，占🈩🀻地面积应该在3平米左右。”
果立诚从旁边拿过纸笔，快速地画了个草图。
常友和王晓宾凑过来观看。
主体结构是用金属材质搭建🁨🈘的一个长方体框⛥🜟🃝架，背面是配重，除了杠铃之外，所有的力量训练都共用这一套配重；
座椅比🕭较宽大，可以固定，也可以作为引体向上的膝盖承托🎣上下移动。当然也可以折叠起来，不会碍事；
上🛺♵半部分伸展出两个机械臂🁨🈘，可以用来做夹胸运动，上方和下方分别有两个横杆，用于高拉背和😎坐姿划船；