果立诚继续说道:“对于♒🇵绝大多数🂕🎪📸用户来说,家里地方有限,只能有一台健身设备。如果他们摆了跑步🅒🆂机、动感单车,有氧训练是解决了,但力量训练却没办法做。”

    “因为力量训练至少需要卧推架和哑铃,已经有跑步机占地方之后,大部🝖分人家里不可能再摆一套力量训练的设备。”

    “但🁊🄆反过来说,如果用户家里摆了一台力量训练的机器,那么有氧训练完全可以用其他的方式来达成。”

    “比如,在客厅用瑜⚬🔡🂉伽垫做健身操、🗎🚞波比跳等等。”

    “既然智能健身晾衣架的主要目🗞🜰的是做力量训练,那么我们要锻炼☆☴的部位肯定主要是胸、背等核心力量肌群。”

    “也不需要太多的花样,毕竟对力量训练有那么🄽多细节追求的人肯定会去健身房。我们面向的是一般的用户,这里面大部分都是健身🙣🌏♬小白,这台机🗝🜧器要做到简洁、通俗易懂、容易坚持。”

    “首先肯定是针对胸部的器械,胸肌是比🕱较好练的肌肉,见效快而且明显。要有一个夹胸器,可以做蝴蝶夹胸、直臂夹胸、反🟛🝵🏜式展臂这🁞🆶🔃三种模式。”

    “其次是背部。背🞀部相对简单,在器械的上方做一个高拉🅀🃛背训练器,在下方做一个坐姿划船器就够了🁹。”

    “然后可以利用现有的结构做一个引体向上助力器。夹胸和🙡🋸🞄拉背时的座椅,可以🉚🇷🝍作为引体向上时跪姿的助力承托。”

    “然后最下方可以做一个绳索弯举,可以锻炼一下肱二头🅀🃛肌和肱桡肌。”🝖

    “中间可以再加一个带导轨的杠铃,可以躺在座🄽椅上做卧推,也可以把座🝖椅折叠起来,站在地面上做负重深蹲。”

    “这样的话🛶♎🇕……这台机器可以做的运动包括:蝴蝶夹胸、直臂夹胸、反式展臂、高拉背、坐姿划船、引体向上、绳索弯举、卧推和负重深蹲,一共九种运动。全身的大部分肌肉应该都能锻炼到。”

    “它的尺寸应该跟普通的龙门架🗞🜰差不太多,长宽高应该大概是2米1、1米4、2米1🕔,占地面积应该在3平米左右。”🇜🙚🋀

    果立诚从旁边拿过纸笔,快速地画了个草🕱图🋲。

    常友和王晓宾凑过来观看。

    主体结👴构🛿是用金属材质搭建的一个长方体框架,背面是配重,除了杠铃之外,所有的力量训练都共用这一套配重;

    座椅比较宽大,可以固定,🙾🏼也可以作为引体向上的膝盖承托上下移动。当然也可以折🛥叠起来,不会碍🁹事;

    上半部分伸展出两个机械臂,可以用来做夹胸运动,上方和下方分别有🔨两个横杆🉚🇷🝍,用于高拉🐫背和坐姿划船;