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清晨起床后，先喝杯水😢，不仅可以唤醒肠胃，还有助于排毒。
昨天洗🝯🎨📨澡的时候，她发现原主的前胸和后背上有很多的小红痘痘，而且肚子摸上去有些硬。
这些都是排毒不畅的症状。
想要减肥，必须要清楚原因🀴，对症采取措施，这⛍样才能事半功倍。
今天的阳光特别好，而且楼🀴底下的晾衣🛕绳都空着，正好可♖🈘以把家里的那些被子褥子都晒一晒。
一共🁗🅾🌋跑了三趟，黎珞才把她自🞚🔭己的那些都晒完。
原主胖，她老妈怕她睡着会不舒服，所以褥子和⛍坑被不🆚🐈♜仅做的比平常的厚，还多做了好几床。
呼——
黎珞扶着门框，💰🕟感觉自己快🀴要累瘫了，衣服整个都湿透了。
原主的这个身体素质真的不是一般的差🛕，稍微一动就是🆚🐈♜一身汗，上气接不了下气的。
她都不用单独🅜再做什么针对性的运⛐动，现在只是⛍家里这点家务活都让她感觉到特别的吃力。
腿软的快要站不住，但黎珞坚持🔵🄻着没有坐，喝了半缸水后在屋里绕了几圈，等呼吸平稳后，朝着贺毅飞那屋走去🝻🐕。
可到了门口，她却迟迟没有去打开门。
她是想给他💨🔙🀾也晒晒被褥，可没有经过他的同意，就这么进去，⛫🝔会不会让他不高🁦🇿兴？
犹豫了一番，黎珞还是决定等和贺毅☳🃛😠飞打⛁🗟了招呼，他同意后再说。
这一通折腾，过去了半个小时。
黎珞到厨房里把昨天的粥🌄热了热，也就剩了一碗多一点，她就都喝了。