梦境小说网>奇幻玄幻>一面亲上边一面膜下边的精彩视频 > 第一十四章 异常充实的7月
    “嘿,陈凡,好😷🆁🌤久不见!”白巧克力带着三个训练🅒🆀人员和陈凡击掌道。

    上一次见面就是之前的VBL邀请赛,那时候陈凡和🃷🜗🂎白巧克力是队友🃮,当时就留了联系方🛕🜑式,所以在陈凡邀请白巧克力威廉姆斯给他特训的时候,直接将价格都给定了下来,每周5万美元,和大梦奥拉朱旺办的训练营一样。

    对于白巧克力威廉姆斯来说,陈凡给他的培训费可以说是天价了,大梦奥拉朱旺有这个价格是因为⛐🙦他球员时期所取得荣誉和成就,而白巧克力个人荣誉上实在拿不出手。

    但是陈凡还是给了他和大梦一样的价格,既然陈凡如此仁义,那么他自然将讲这件事情放在心上了,所以此次特训,🆁🌣他还带着三个兄弟一起,一起给陈凡做培训。

    陈凡一开始还不理解为什么要这么多人,结果第一天🃷🜗🂎训👁🅸🋑练的第一个项目就让他知道原因了。

    陈凡站在弧顶位置,一人站在篮下,另外两人站在左右底角,由篮下的人员将球传给陈凡,陈凡再通过左手背传给右侧底角的人员,同时左侧♥🊢👾底角的人将球传🄺给篮下,再由篮下的传给陈凡,陈凡再用右手背传给左侧底角的人员,⛊如此来形成一个闭环。

    白巧克力则站在一旁观看,🔟🁴🊄并随时暂停指点陈凡手腕、手指拨动的技巧。

    除此之外,还有行进间的各种传球,各种背传击地,脑后传球,脑后击地🚅🐼🅐、胯下传球,单🛕🜑手变向传球,自然还有保留节目,胳膊肘传球。

    一开始所有的项目都是静止传球,再升级到行进间传球,陈凡都完成的很好,只是动作有些中规中矩,并没有那种天马行空、鬼魅灵性的感🝉觉。

    白巧克力则负责给陈凡演示如何才能将球传得更加华丽和飘逸,然后再所有人讨论并训练将失误降低,将成功率提升,这种降低失误和提升成♥🊢👾功率,并没有什么捷径,只能是平时练习各种传球练习得得炉火纯青才行,尤其是对🃦🚅手指手腕的灵活运用,稍微有些变动,传球效果就会跟着变动。

    不过对🍧🊛于陈凡来说,手指手腕的灵活性完全不用担心,毕竟他之前就已🐂经两次传出倒旋球,足见他手指手腕的灵活之处。

    等到行进间也有防守人员对球对人施压的时候,失误率就会显著提升,而且🃰🛙🜯为了增加训练效果,每次防守人员都游走在犯规的边缘,陈凡从一开始的多次失误到后面慢慢适应,失🈋☗⛎误减少,再到极少失误。

    不过这还不是这个专项向特训的终极难度,更难一度的是行进间有防守,同时陈凡的传球对象也有防守人员进行干扰,破坏传球成功率,同样的经过了长时间的训练,陈凡也能适应这种防守🗣强度📔了。

    当陈凡觉得这个专项训⚿🗉🙰练就此结束的时候,白⛁🗟巧克力威廉姆斯将难度再次升级,他也加入了对陈凡的防守之中,也就是说现在的训练情况是陈凡需要🁉在行进间两个防守球员包夹的前提下,将球传给有人防守的队友。

    陈凡又用了整整一天时间才适应了这样的防守强度,将球各种妙传🆔🏍到有人防守的队友手中。

    不过这种动作华丽🉮🊰却又高成功率低失误率的传球,既🃷🜗🂎不能速成,也不能顿悟,只能靠一直勤加练习才行。

    为此陈凡还特意多留了白🇵🜷巧克力威廉姆斯一个礼拜,又付给了🗖🛪他五万美元,就是希望能够将自己的传球还有之前比较扎实的球风变得更加华丽。

    “其实你有着非常好的基础,而且之前还打过好🆓🏄几年街球,你比任何人都有天赋!”在又一天训练完💊🐋毕之后,白巧克力夸赞道。