机🄙♧关楼走廊上,首长问袁政委,“那边在干什么?”
袁政委马上回答,“首长,那是我们承训的第一批🔋⚪🔋女新兵,编成了一个独立排,她们刚刚跑了一趟五公🏼🞈里越野,现在⚠💶🖓正在做放松运动。”
“听这惨🂼🔈⚎叫声不像放松运动啊。”首长笑着说。
在袁政委一侧的吴成勇连🞓忙压着声音报告,“在开筋,李🀙☵帅要求每一名女新兵都要做到一字马。”
袁政委连忙回答,“首长🞓,她们在开筋🂃🌊,做柔韧性方面的训🅼练。这一块对女新兵来说还是比较重要的,柔韧性足够了训练更不容易受伤。”
“没错,我们一些干部啊只注重力量训练轻视柔韧性训练,这是不妥的。我们既要让我们的战士具备足够的体能和力量,也要尽可能地保证🖉🐴他们的身体健康。要科学组训,尤其是体能训练方面。”
首长高瞻远瞩地说,“新兵下连之后马上有一个体能教学培训班,是我们南路司令部和地方🎢💵🖑体育类高校合作办的一个班,每个单位都要♙选一些干部骨干过🏛🚴去交流学习。”
袁政委马上来兴趣了,这种军地合作班不但是福🗼♓利还是资历,他马上问,“首长🂾🔚🁏,我们有几个名额?”
“三五个吧,🙦具体还要上会讨论。”首长笑着说。
袁政委紧🂼🔈⚎接着说,“首长,您是我们的老🝞🌐♶首长,名额这一块能不能多给我们几个🂾🔚🁏?”
“呵呵,小袁啊,这个要看你们的☟带训成果了。”首长笑🀙☵道。🖧🕁
……
草地那边,李帅挨个的给做不了一字马的女新兵开筋,数了数起码有二十三位,搞得李帅满头大汗。被开筋的就是痛那么一阵,负责开筋的则需要注意各个方📙面,每个人的情况都不一样,动作稍做不到位就会伤到被开筋的。而且蹬腿那一下🍳🌎♧的力度🛄和角度一定要非常的精准,否则也会使人受伤。
杭薇薇最高兴了,她是舞蹈专业的,兼顾着音乐也有一些造诣,全排就属🈰她最轻松了,看着战友们🄼🂻鬼哭狼嚎的样子她笑不拢嘴太开心了。
她说,“姐妹们,回头我设计个舞蹈咱们排一下,春节联欢晚会肯定能压轴!”
“对哦对哦🍸🌸,过春节的时候我们还是新兵训练期间,我认为可以,排个厉害的舞蹈,紧身衣紧身裤一水的一字马,哇,那多牛啊!”陈笑也不痛了,兴奋地说。
众人马上七嘴八舌的说了起来,⚌🏻没两分钟一个大概的框架居然就出来了,还有会编剧的🏵🞜🔿,也有接触过导🏼🞈演的,甚至有对舞美有几分了解的。
李帅都傻了,🙦这帮女新兵还真是藏龙卧虎啊!