时隔近五个月,明月灯如愿以偿以替补🆖🏧队员的身份🟧🟤🟉进入校队,队长徐旭视线扫过站在队伍最末尾的人,然后收回,
“全体热身准备运动!绕操场四圈!”
四圈四百米对校队队员来说也是不小的消耗,陈一嘉跑完扶着齐谦回喘气,一转头,明月☡🀸🁧灯小口喘气,面上🆤👝却一点不红,
他心想:明月灯什么时🍙🈞候做🉆🅂的体能训练?以前她是三圈都跑不🈐♇🆑下来的。
“第二项,跳绳一千个!”
羽体馆里哀鸿遍野,明月灯拿起地上的跳绳,甩了两下蹦跶了起来。上来就跑圈和极限跳绳,果然校队和社团的训☭🂩👠练程度完🜷全不一样。
她的速度不快,胜🙴在稳扎⚿🗋稳打很少落绳,最后在排在第五完成跳绳。
此时的明月灯已经开始感到体力不支,她🌾扶着膝🎾盖大口地喘气,
“不要停!完成一千个🍙🈞跳绳的,接下来平板支撑波比跳五🙊🈬🁛组!”♻🍪
明🚑💮🕊月灯抬头看了一眼徐旭,🉆🅂随后深吸一口气🏒🙝撑到了地上——
最后是折返跑,到这一刻,场馆里不少校队队员已🟧🟤🟉经趴🗄下。明月灯咬着牙坚持,她的大腿绷紧,尤其感受到了腰侧发📽☭🂧力,酸爽的滋味难以言喻,
徐旭的目光落在不肯停下的人身上,只要是认识明月灯的都能🈐♇🆑发现她的耐力和毅力都比以往大幅上升,这回来的♤两个多月她没有浪费🜢。
到最后一组,场上还能坚持的只剩下出去打比赛的球员🗄,🙊🈬🁛明月灯夹在其中特别显眼。
陈🚑💮🕊一嘉就跑在明月灯的身前,到最后一组结束,明月灯大口大口喘气,整张小脸通红,他经过她身侧夸奖:“不错嘛。”
明月灯抬眸看了他一眼,勉强地咧嘴🁊笑了一下。
体能训练完成后就是拉练,除去队长徐旭,其他人数完全匹配,只余下多出的替补队员明月🛵灯停留在最靠外的场地。
校队队员开始练球,球拍击打羽毛球的声音在空中炸开,但唯独和往常不同的是,击球频率🛵变低。
今天的校队队员🜉⛹都不由自主地关注起明月灯的状态,在没有对手、没有搭档的情况下,她会做什么?