“依着我看，皇上以后可以规划一下，就算忙于朝务，也📩🝣🍀要多注意身体，该休息就休息，该吃饭就吃饭，这样才能提高效率。”🄅🞙🔨
以🔢🂏前的时候，苏清宁生活在现代，她也曾跟皇上一样，废寝忘食的处理各种事情。
然🔢🂏而，她发现那样的效率并不是特别高，因为身体跟精神上的疲惫，有些事情往往要重复几次，才能做好。
后来，她听从了私人医生的意见，该休息休息，该吃喝🗵☛吃喝，精神🎖👄好了，身体健康，处理事情的时候，才能够保持清醒的头脑，做事的效率，也快了不少。
之前要看几遍的条例，再捋顺个好几次，自从头脑🁶清醒之后，也就是二三遍，就能够完全搞定。
后来她一直保持着这个习惯，🀞♡处理事情的效率，一直都很好。
来到古代，没有那么多🔐需要她来操持的事儿，虽然她是皇后，可后宫秩序一切安好，还有惠妃帮忙，她没什么辛🄟⚚👽苦的。
孩子们虽然还小，正是吵吵闹闹的年纪，可有宫🚀🐔⛍人照顾，上午♧还在上书房读书，她大部分时间，都是🄄🞍💹清闲的。
之前知道皇上忙，但不知道皇上忙起来，会是什🚀🐔⛍么样子，那次瞧🂣见了，她便想着，帮皇上调整🅄🄅🞕一下习惯。
今天便是第一次尝试，似乎效果还不错，皇上的效率，比起往常快了一些，看得出🜀，皇上自己🅄🄅🞕是没想到的。
“宁宁说得对，头脑清醒了🎾🖩🕔，处理事情才更加快捷，看来，是朕以前用错了方法。”
以前总觉得，废寝忘食，才能🀞♡够将事情快速处理好，如今才发现，并非如此。🖁
这段时间🞞，他一直很累，虽说晚上休息了，可因为脑子里装了太多的事儿，睡得并不好。
早起的时候，明显感觉精神不如过去，还以为自己是不是老了，如今🚽😶看👂🆂🌫来，只是方法不当。
“明儿个开始，皇上便让自己规律一些，到时候再看效果📩🝣🍀，若是规律一些📘，效率更快，那以后便规律的生活，若是不如过去，皇上再改也不迟。”
苏清宁亲自经历过，明🔐白一定会有用的，🏂她如此说道，宸帝应了下🎖👄来。
该处理的都处理好了，两人相携着回到了凤阳宫中，孩子们正等着🎖👄他们开饭，见回来了，便吩咐宫人传膳。
一家人围在桌前，热热闹闹的吃了饭，等用过晚膳，宸帝考了考孩🎖👄子们的功课🖁。