一般9🗅🙏0分钟的比赛中，有四个时😔间段是教练在训🁼🗍练中刻意强调的。
上半场开🏠🛢🞄场后的10分钟，上半场结束前的5分钟。
下半场开场后的5分钟，全场💨比赛结束前的10分钟。
这四个时间段，以开场后的两个时间段容易有球队出📃😉⛈现进入状态缓慢，从而导致丢球或者全场被动，被迫地跟着先👢进入状态的对手的节奏走。
而上🗃😼🆬半场结束前很容易出现精神松懈，因为即将进入中场休息，而全场比赛结束前的时间是最危险的，一方面由于比赛快结束，另一方面则是体能已经在7075分钟进入了临界点，支撑球员继续发挥的动力，很多是源自于精神意🖈志。
海布里的最后一战，上半场已经来到了比🁛赛第44分钟，伤停补时可能最多只有1分钟，甚至主裁判可以不补时便吹响上半场比赛结束♋的哨声。
维冈竞技仍旧是以死守的姿态面对阿森纳，他们并不像铁板一块，只是精神状🟓🜮态放松下来后🙄，发挥有了显著🞧提升，而阿森纳则不免有些球员心态变得焦躁，反而发挥有了起伏。
像皮雷，🏠🛢🞄频繁的内切却很难让传球者找到传球空间，永贝里则切入禁区内形成一个新的前锋却只能自己硬来，但也没办法威胁到对手↖的球门。
维冈竞技的球员想法很简单。
有机会你们也把握不了，何必那么紧张呢？
上半场比赛最后一分钟🍹🌾，阿森纳攻击群。其中两个边路球员加上前锋亨利冲入了禁区内。想要中场的队友们给他们制造一些混乱。☤看能不能乱中取胜。😮🄭
法布雷加斯趟球上前，他已经看不到给🗣🝜锋线上输送机会的空间。
当马洪回到中场中路进行防守时💃🏎😻，法布雷加斯直接将球传给了跑出空⚆🏆🗹当接应的秦雄。
秦雄控制住足🏹🟀球，面对维冈竞技也不上抢的防🕎守🞖🔉线，他闲庭信步地缓慢带球向前。
在布拉德与弗朗西斯面🍹🌾前，秦💨雄做了一个踩单车的动作后向左侧拉球一步，然后立即将球回拉再转身将球往右路趟球。
这是他在与比利亚雷亚尔交手时被里克尔梅过🕎掉时对方使用的盘带技巧。
变🂑向不是太难，难的🐷是灵活性。恰好他感觉自己能做出来，便尝试这样的摆脱。
这种摆脱非常适合静态中使用。