清晨，阳光照常升起。
外界升起阵阵雨气，一🗲🟣阵😳🅜光辉照耀，照进了四面八方。
陈恒一如既往🗊🙾🏾起身，默默😳🅜走上熟悉的😊⛘🚮小广场。
走入熟悉🖬🕪🌗的广场之🗝🜧上😭🄥⛐，他首先练习了剑术，随后又开始锻炼，摆出了一些古怪的动作。
他所做的动作，不是别的，正是基础锻体法的基础与起手⚪🔊⚢。
等一套基础锻体法做完，陈恒才停了下来。
“终于，锻体圆满了.......”
默默站在广场上，汗水在身上不断滴淌而下，感受🎽着这种感觉，陈恒心中叹息，闪过了这个念头。
不知不🛼⚉觉间，他来到这个世界，已经😊⛘🚮😊⛘🚮有一年时间了。
在这一年时间里，他也算取得了一些成绩。
在锻体法上，经过了一年时间，他♁🅟终于再次圆满了，如今⚪🔊⚢已♱然恢复了锻体圆满的修为。
而在骑士呼吸法上，他的效果也不错。
原♮🜿本微弱的生命能🗝🜧量，在这段时间的锻体中不断增强，如今♱已然能清晰感觉到了，只是还无法真正掌控。
这个效果，算得上很不错了，纵使是科里波，对于陈恒的进♱度♎也有些惊讶。
而之所以会有效果，并非是🚟🔨因为陈恒的天赋💨🔕🀠有多好。
事实上，在陈恒的自我感觉里，他的骑士🆈天赋其实只是一般，远远算不上出色。
之所⚦📩以能够取得这样的成绩，仅仅只是因为，🗴他🍰🝐有着过去的经验而言。
第♮🜿一次模拟时的经验还在，在那一次的模拟中，他修👊🖥行骑士呼吸法多年，尽管因为没有骑士天赋的原因而没法深入，但也有了相当丰富的经验。