金松谷的南面角落处，几尊🚆用破旧铁片拼凑而成的人型战偶放在那里，这是🝍据点成员练习武技之处，这些战偶的大体实力相当于附近生物的正常水☚平。
柳宗手中拿着📍一根比他还要长的长矛，已经在这里练习了近一个小时了。
在这段时间里，柳宗一直练习着挑与刺这两个技能，同时在他的身边，放着一口🜟银色的小锅，锅下的火焰🞹🙈不是很大，但却让锅内的液体不停地沸腾着。
柳宗的练习相当的努力，但也相当的缓慢，他练的是🄰梦中🆏🎣学到的那套要站在蛟龙背上才能使用的长柄武器战法。⚝💚💞
比起之前学到的拳法来说，这套战法更加的困难，除去武器的使用方向以外🝍，还需要加上让人无法理解的步法，在呼息与思想方面也有特殊的要求。
柳宗知道自己以后会用长矛以外，到现在为止，连第一招都没有办法完完整整地使用出来，基本上只能发出半招不到，就会招术错乱或🖜📡🜘是把全身的体力消耗一空。
但柳宗还是很努力地练习着🚆，他🕷知道这🍿🍶套战法绝对超出他现在所学的一切，这才是他以后成长的关键。
在柳宗练习的过程之中，刘纯来到了这里，他并没有🄰打扰柳宗，只是在远远🝍地看着柳宗练习。🄿🃖
柳宗也发现了刘纯的到来，但他也没🚞🔤有马上停下自己的练习，而是认真地完成了这一轮所有的突刺练习之后，这才将长矛插到地面，扭头看向了刘纯。
“刘师兄，你也来了。”
柳宗一面说着，一面走向了身边的小锅，⛴🞣用汤匙从锅里勺出一勺带肉的汤喂入口🜟中。
这锅🟆中的肉汤是柳宗自己烹饪的，他从副本出来之后，便认识到在学习之余学会一门手艺是多么重要的事。
所以柳宗主动学习了初级烹饪技术，掌握了战斗餐🞕🔃、补给餐🜗🂒🎑与练习👚餐各三种。
当然由于柳宗自身是阴属性为主的，所以他掌握的九张食谱多是阴属性亡灵通用食谱，主要🌃☆的食材大部分都是经过亡灵法术处理的肉类，或者蘑菇、虫类一类阴属性附近出产的材料为主。
眼下柳宗在煮📍的这锅就是练🚆习餐中的虫草乱炖。
【练习餐🗉之虫草乱炖：3🝂0秒恢复100%体力，如用15秒进食，会获得1分钟经验提升10%效果。】
这虫草乱炖其实是一种比较简单的烹饪方法，一般来说用的是普通的🀵虫类或是蘑菇切成碎块，加入🃑🗈🙧一定量的水进行炖煮。
一开始也许不会有什么好味道，但随着不停地🝅加🇻水与加料，最后的虫草乱炖味道还是不错的。